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Die drei ausgefallensten Yoga Trends!

Sie tragen abgefahrene Namen wie „Vinyasa-Yoga“ oder „Clubbing Yoga“ und heben das Workout auf eine ganz neue Ebene – die neuen Yoga Trends! Wir stellen sie Dir in diesem Artikel vor! Dieser Trend kommt direkt …

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Box dich schlank – der große Test!

Vor einigen Wochen haben wir in diesem Artikel einen Test-Aufruf für Ramin Abtins „Box dich schlank!“ gestartet. Wir haben aus einer Vielzahl von Bewerbungen vier engagierte Fitness Friends ausgewählt, die die DVD ausgiebig für die …

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Pimp your running!

Wenn Du mit dem Laufen anfangen, das beste aus deinem Lauftraining rausholen oder auf deiner täglichen Joggingrunde nicht nur Ausdauer, sondern auch Bauch, Beine und Po trainieren willst, bist Du auf diesem Artikel richtig! Wir …

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Fettkiller Wandern!

Du überlegst noch, wohin es in den nächsten Urlaub gehen soll? Wir empfehlen: Ab in die Berge! Zieh Dir Deine Wanderschuhe an und los geht’s! Warum wir Wandern lieben, wie es Dir beim Abnehmen hilft …

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Ganz entspannt im Urlaub fit werden!

Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst …

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Unser Fitness Friends Youtube Channel!

Wusstest Du schon, dass „Fitness Friends“ einen tollen Youtube Channel hat? Wir haben ihn für Dich mit zahlreichen Workout Clips aus namenhaften Fitness Produktionen gefüllt. Tracy Anderson, Jilian Micheals und Kerstin Linnartz sind nur drei …

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Pop Physique – Modern, Frisch, Hardcore!

Modern, frisch und Hardcore – das ist das offizielle Motto der kalifornischen Fitness-Serie Pop Physique. Das Programm – ein künstlerischer Trainingsansatz. Entsprechend anspruchsvoll, aber auch effektiv ist das Training. Dieses Jahr ist die Pop Physique …

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Kim Kardashians Workout

Kim Kardashian hat eigene Fitness DVDs herausgebracht? Auch, wenn das auf den ersten Blick überrascht, macht es Sinn. Immerhin ist Kim Kardashians sexy Körper weltberühmt und zierte schon so einige Titelseiten. Drei Workouts hat sie …

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