Harper ist ein Personal Trainer für Promis wie Jennifer Jason Leigh. Er ist außerdem der Trainer der US Version vom Reality Format “The Biggest Loser”. Sein Buch „The Skinny Rules“ war ein internationaler Bestseller im Fitness Buch Bereich. Jetzt gibt es auch eine DVD mit passendem Workout dazu. Fazit: Die DVD hat’s in sich! Wir […]
Bob Harper – The Skinny Rules – Cardio Read More »
Für eine Mitgliedschaft im Gym zahlen viele von uns hohe monatliche Beiträge. Aber ist das überhaupt nötig?Klar ist: Ausdauertraining kann man fast überall machen. Laufschuhe an und los! Doch beim Krafttraining scheint man eingeschränkter und an das Fitnessstudio gebunden. Mit diesem Vorurteil wollen wir heute aufräumen, denn auch dafür gibt es effektive Alternativen. 300 Übungen
Slings – Das Fitnessstudio für überall Read More »
Es gibt einen Stab, mit dem man laut Hersteller seinen Kalorienverbrauch und seine Konzentrationsfähigkeit zur selben Zeit steigern kann. Was will man mehr? Den Zauberstab kennt man mit Namen Schwingstab, Aerobic bar, Schwungstab oder FLEXI-BAR. Der Stab wird inzwischen für viele Zwecke in der Fitness- und Rehabilitation Branche und von Privatnutzern für die Stärkung der
Schwingstäbe – Ein Zauberstab für den Körper Read More »
Christopeit stellt gute und auch kostengünstige Crosstrainer her. Daher dachten wir uns, dass wir für Euch die besten Crosstrainer von Christopeit unter die Lupe nehmen. Wir haben Tests aus dem Internet verglichen. Für die Analyse sind wir aktuelle Testberichte durchgegangen. Im Anschluss haben wir die Ergebnisse verglichen und diese dann für Euch zusammengefasst. Alle Crosstrainer
Starke Crosstrainer kommen von Christopeit Read More »
Jillian Michaels Power-Workout „Bauch weg in 6 Wochen“ hat es in sich! Der Fitnessstar aus den USA macht seinem Namen auf dieser DVD alle Ehre – ein Training mit Erfolgsgarantie!Das Workout ist in zwei Level unterteilt, die jeweils drei Wochen lang an fünf Tagen der Woche ausgeführt werden sollen. Für das Training benötigt Ihr ein
Jillian Michaels – Bauch weg in 6 Wochen Read More »
