Fit nach der Schwangerschaft – mit diesen Workouts!
Ein Baby ist das größte Glück, das wir uns vorstellen können! Der einzige Wermutstropfen: Die Wunsch-Figur ist nach den Monaten der Schwangerschaft erst mal dahin. …
Die drei ausgefallensten Yoga Trends!
Sie tragen abgefahrene Namen wie „Vinyasa-Yoga“ oder „Clubbing Yoga“ und heben das Workout auf eine ganz neue Ebene – die neuen Yoga Trends! Wir stellen …
Box dich schlank – der große Test!
Vor einigen Wochen haben wir in diesem Artikel einen Test-Aufruf für Ramin Abtins „Box dich schlank!“ gestartet. Wir haben aus einer Vielzahl von Bewerbungen vier …
Pimp your running!
Wenn Du mit dem Laufen anfangen, das beste aus deinem Lauftraining rausholen oder auf deiner täglichen Joggingrunde nicht nur Ausdauer, sondern auch Bauch, Beine und …
Fettkiller Wandern!
Du überlegst noch, wohin es in den nächsten Urlaub gehen soll? Wir empfehlen: Ab in die Berge! Zieh Dir Deine Wanderschuhe an und los geht’s! …
Ganz entspannt im Urlaub fit werden!
Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, …