Der perfekte Sommer mit den richtigen Songs Die Temperaturen steigen und der Sommer ist endlich da – mit seinen sommerlichen Klängen und Songs! Wir präsentieren euch heute unsere Top-Sommer-Songs, die vielleicht noch nicht so bekannt sind, aber definitiv für gute Stimmung sorgen. Höre hier direkt rein. Die besten Sommer-Vibes garantiert Foto: Marcel Brell Beginnen wir …
Was bedeutet es eigentlich transgender zu sein? Es gibt Menschen, die sich nicht mit dem Geschlecht identifizieren, das ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde. Für sie ist die Suche nach der eigenen Identität eine emotionale und oft auch herausfordernde Reise. Sie fühlen sich im falschen Körper gefangen und sehnen sich danach, endlich sie selbst sein …
Endlich Ben: Eine bewegende Transgender Transformation Weiterlesen »
Bei der Gelenkkrankheit Arthrose wird nach und nach Knorpel zwischen den Gelenken zerstört. Für viele Menschen bedeutet Arthrose daher Schmerz – im Knie, in den Fingergelenken oder in der Hüfte. Anders als du vielleicht denkst, können jedoch nicht nur klassische Medikamente und Maßnahmen wie Physiotherapie gegen die quälenden Gelenkschmerzen helfen, sondern auch eine richtige Ernährung und …
Schmerzfrei trotz Arthrose – Übungen gegen die Gelenkschmerzen Weiterlesen »
Suppe mal anders! Die kalte Jahreszeit ist da, die Tage sind kürzer, es wird dunkler und vor allem ist es kalt. Da ist so eine warme Kürbissuppe genau das richtige! Aber jedes Jahr die gleichen, langweiligen Suppenrezepte? Das muss nicht sein! Wir zeigen dir, wie du den Suppenklassiker schlechthin, die Kürbissuppe, in eine echte Geschmacksüberraschung verwandelst. Für …
Beim Kochen saisonale Produkte zu verwenden hat viele Vorteile: Sie schmecken besonders frisch, enthalten viele Nährstoffe, und sind meist sogar günstiger. Außerdem sorgt der Einkauf saisonaler Produkte langfristig für Vielfalt auf dem Esstisch. Immer das passendes Rezept zu den aktuell, saisonal angesagten Produkten auf dem Schirm zu haben, stellt für die meisten jedoch eine große Herausforderung dar. …
Saisonale Zutaten in herbstliche Food-Bowl verwandeln Weiterlesen »
