Herbstzeit ist Kürbiszeit. Was gibt es das besseres als sich leckere Rezepte zu zaubern oder einen schönen Ausflug auf einen der vielen Bauernhöfe zu machen, die sich im Herbst oft in bunte und erlebnisreiche Kürbishöfe verwandeln? Damit ihr gut gewappnet und mit den wichtigsten Infos rund um den Kürbis ausgestattet seid, stellen wir euch heute […]
Kürbiszeit: Ausflüge und Rezeptideen Read More »
Alles auf einen Blick Unser Darm – Was kann er eigentlich alles? Der Darm ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Lange Zeit galt er nur als Verdauungsorgan, doch mittlerweile ist klar, der Darm ist für noch viel mehr verantwortlich. Er spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um unsere Gesundheit und unser Immunsystem geht.
Darmgesundheit: So wichtig ist sie wirklich! Read More »
Alles auf einen Blick Der Herbst ist so langsam richtig da und das bedeutet auch, es ist Zeit für Apple Picking! Die Zeit der Apfelernte hat begonnen und damit auch die Möglichkeit für eine tolle Freizeitaktivität. Viele Obsthöfe bieten an, dass man während der Erntezeit des Obstes selbst Äpfel pflücken kann, das sogenannte „Apple Picking“.
It`s Apple Picking Season! Read More »
Alles auf einen Blick Der September hat begonnen und damit startet auch die Pilz-Zeit! Im Wald. Denn in den nächsten zwei Monaten ist die Wahrscheinlichkeit am höchsten, beim Pilze sammeln besonders erfolgreich zu sein und mit einem vollen Körbchen aus dem Wald zurückzukehren. Aber was gibt es eigentlich alles zu beachten und welche Pilze eignen sich
Pilz-Abenteuer im Herbst: Von der Ernte zum Genuss! Read More »
Was ist Pilates? Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt wurde und darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Übungen des Körpertrainings werden meist langsam und präzise ausgeführt, somit können diese besonders kontrolliert und bewusst stattfinden. Ein zentraler Aspekt ist außerdem die Atmung, die synchron zu den
Pilates Power: Bye-Bye Rückenschmerzen! Read More »
Was ist Pumpkin Spice eigentlich und woher kommt der Hype? Pumpkin Spice ist eine Gewürzmischung, die vor allem in der Herbst- und Winterzeit sehr beliebt ist. Traditionell besteht die Mischung aus Zimt, Muskatnuss, Nelken, Ingwer und Piment. Pumpkin Spice wird oft mit herbstlichen Rezepten wie Kürbiskuchen, Pumpkin Spice Latte und anderen süßen und herzhaften Gerichten
It`s all about Pumpkin Spice! Die besten Kürbis-Herbstrezepte Read More »
Was ist eigentlich PMS? Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, bezeichnet körperliche und auch psychische Beschwerden, die kurz vor dem Eintritt der monatlichen Periode auftreten können. PMS kann sehr unterschiedliche Beschwerden hervorrufen. Zu den häufigsten gehören beispielsweise Kopfschmerzen, Übelkeit, Krämpfe oder auch Stimmungsschwankungen. Als Auslöser des Syndroms wird ein hormonelles Ungleichgewicht vermutet, dies ist jedoch bis heute
PMS? Das kann euch helfen! Read More »
Foto: Pascal Bünning/RTL/dpa Dieses Jahr feiert das Dschungelcamp sein 20-jähriges Jubiläum – zur Feier des Trash-TV-Kults kämpfen 13 ehemalige Kandidat:innen aus den vorangegangene Staffeln um die begehrte Dschungel-Krone. Dieses Mal ging es statt nach Australien nach Afrika – und so hört man Sonja Zietlow und Jan Köppen nun schreien: „Ich bin ein Star – in
Die Dschungelcamp-Stars packen aus: Bücher ihrer bewegenden Lebensgeschichten Read More »
Der Sommer liegt noch in der Luft! Also genau der richtige Zeitpunkt, um neue sportliche Unternehmungen dieses Jahr auszuprobieren und das schöne Wetter nochmal so richtig zu genießen. Wir haben für euch vier verschiedene sportliche Outdoor Unternehmungen gesammelt, die ihr in diesem Sommer noch ausprobieren solltet. 1. Sommerliche Unternehmung auf dem Wasser: Wakeboarden & Wasserski
Unternehmungen, die du diesen Sommer nicht verpassen solltest! Read More »
Die besten Serien- & Filmfavoriten des Jahres Nach einem langen Tag, an einem entspannten Sonntag oder an einem Filmabend mit Freundinnen und Freunden: mit einem Film oder einer Serie ist immer für Unterhaltung gesorgt. Innerhalb eines Jahres vergehen so viele geschaute Stunden und Minuten, in denen in verschiedenste Welten und Geschichten eingetaucht werden kann. Zum
Life felt like a movie – Serien- & Filmfavoriten 2023 Read More »
