Supergesundes Eis, das geht nicht? Geht doch! Der Beweis sind diese drei Superfood-Eis-Kreationen aus Kerstin Pooths und Astrid Saß‘ neuem Buch „Superfood-Eis“. Sozusagen Eis mit Benefits. Zum selbermachen. Energizing: Maca-Eis Mit Walnüssen Maca ist eine kleine Wunderknolle aus den Anden, die hierzulande in Pulverform erhältlich ist. Sie verfügt über wahre Zauberkräfte, und ihre Wirkung als […]
Superfood-Eis zum selber machen! Read More »
Ein tolles und vor allem sehr gesundes Rezept aus Veronika Pachalas neuem, liebevoll gestalteten Kochbuch „Gesund kochen ist Liebe“. Eiweißreiche Quinoa in Kombination mit leckerem Antipasti! Was will man mehr? Das Rezept: Quinoa Antipasti Salat Für 4 Portionen Zutaten Salat 2 Auberginen Je 1 gelbe und 1 grüne Zucchini Salz 2 Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl
Quinoa-Antipasti-Salat Read More »
Veronika Pachalas hat ein tolles Buch mit dem Titel „Gesund kochen ist Liebe“ geschrieben. Ihr Buch ist wie ein Guide durch die Welt der gesunden, und meistens auch veganen, Küche. Wir stellen dir eines ihrer Rezepte aus dem Kochbuch vor: Veganes Green Smoothie Eis am Stiel! Das Rezept: Green Smoothie Eis Für circa 10 Stück
Selbstgemacht und vegan: Green Smoothie Eis Read More »
Bald ist wieder Weihnachten. Und wie jedes Jahr stellt sich die Frage: was schenken? Gerade die Herren der Schöpfung machen es uns nicht leicht. Ein Glück, dass es den Fußball gibt! Wir stellen tolle Fußball-Bücher als Geschenke-Idee vor – von günstig bis teuer. Auch für weibliche Fußballbegeisterte absolut empfehlenswert! Die emotionale WM-Bibel: One Night in
Weihnachten – Die besten Fußball-Bücher als Geschenk Read More »
Das Wetter ist zu schlecht, um etwas sportliches zu Unternehmen? Ausrede! Wer auch im Winter mit seinen Freunden, seinem Partner/in oder auch alleine sportlich aktiv sein möchte, kann das mit genauso viel Spaß tun wie im Sommer! Auch, wenn einem die Zeit oder das Geld für den klassischen Skiurlaub fehlt. Außerdem: Wer sich auch in
Top 5 Sportaktivitäten im Winter Read More »
Wer kennt das nicht – kaum werden die Tage kürzer und die Temperaturen fallen, bekommt dein innerer Schweinehund neues Futter und Du willst dich am liebsten nur noch im Bett verkriechen. Doch so verführerisch das klingen mag – wer auf Dauer nur drinnen sitzt, kriegt schlechte Laune. Also raus mit Dir und deinen Freunden! Schließlich
Die besten Outdoor Herbst Aktivitäten Read More »
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