Was ist eigentlich Arthrose? Von Arthrose hat wohl jeder und jede schon mal gehört. Kein Wunder, schließlich handelt es sich dabei um die weltweit häufigste Gelenkserkrankung. Insbesondere tritt sie bei Menschen in der zweiten Lebenshälfte auf. Aber was bedeutet es eigentlich genau, wenn man Arthrose hat? Muss man zwangsläufig mit Schmerzen leben? Kann man die …
Sweat to the beat! Unsere brandneue Spotify Playlist katapultiert dich zurück zum Anfang des Jahrtausends.Es warten eine Workoutlänge Hits aus den Jahren 2000 bis 2010 auf dich und fordern dich zu neuen Höchstleistungen heraus.Warnung: Für Slow-Fit definitiv nicht geeignet… 😉Folge uns auf Spotify, lade die Playlist runter und lass dich mitreißen! Nicht bewegen ist unmöglich.Hier …
Die meisten körperbewussten Mädels würden nach dem Winter gerne noch das ein oder andere Kilo loswerden. Stehst Du im Diät- und Workout-Plan auch noch nicht da, wo du hin willst, kannst Du mit der Richtigen Mode schnell optisch ein paar Kilo verschwinden lassen. Wir verraten Dir drei Kniffe und Tricks für den Frühling! 1. Die …
Laufschuhe sind schon lange nicht mehr klobig und ungemütlich. Leicht, bequem und atmungsaktiv sollen sie sein! Darüber hinaus beeindrucken uns die Sportartikelhersteller auch heute noch mit ungebrochenem Innovationsgeist. Sie schrauben kontinuierlich an neuen Modellen, um den Läufern das Training noch angenehmer und effektiver zu gestalten. Auch in letztem und diesem Jahr gab es wieder einige innovative …
Endlich ein neues Jahr! Endlich eine Chance, die Dinge ganz anders zu machen! Aber Achtung: Bleib bei aller Selbstoptimierung noch Du selbst und konzentriere dich auf wenige, dafür aber wichtige Dinge, wenn du deine guten Vorsätze formulierst! Zu viele oder zu utopische Ziele lenken nur ab und man schafft am Ende gar nichts. Welche Vorsätze für uns dieses Jahr …
3 gute Vorsätze , die du für 2016 WIRKLICH haben solltest! Weiterlesen »
Auf der Suche nach einem Last-Minute Weihnachtsgeschenk für eine Freundin bin ich auf den Jawbone Aktivitäts- und Schlaftracker gestoßen. Schon auf den ersten Blick war ich begeistert: Die Jawbone Tracker sind so schick designed, dass sie auf den ersten Blick eher wie Schmuck wirken, als wie Hightech Armbänder. Ein weiteres großes Plus ist die UP App für …
Verliebt in den stylischen Jawbone Aktivitätstracker! Weiterlesen »
Bald ist wieder Weihnachten. Und wie jedes Jahr stellt sich die Frage: was schenken? Gerade die Herren der Schöpfung machen es uns nicht leicht. Ein Glück, dass es den Fußball gibt! Wir stellen tolle Fußball-Bücher als Geschenke-Idee vor – von günstig bis teuer. Auch für weibliche Fußballbegeisterte absolut empfehlenswert! [x_custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h4″]Die emotionale WM-Bibel: …
Weihnachten – Die besten Fußball-Bücher als Geschenk Weiterlesen »
