Alles rund um Food
Glutenfreies Porridge mit Früchten
Der perfekte Start in den Tag – gesund, lecker und sättigend Ein warmes, nahrhaftes Frühstück ist der Schlüssel zu einem energiereichen Start in den Tag ...
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Grüne Quinoa-Bowl mit Feta
Das gesunde Alltagsrezept für Genuss und Balance Die Quinoa-Bowl gewinnt in der gesundheitsbewussten Küche immer mehr an Beliebtheit – und das aus gutem Grund: Sie ...
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Gesunde Bagel mit Mandeln
Einfach backen, vielseitig genießen Du suchst ein Rezept für gesunde Bagel, das nicht nur lecker ist, sondern auch mit natürlichen Zutaten überzeugt? Dann sind diese ...
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Rezept: einfaches Spargelmousse mit Lachsfilet für 4 Personen
Spargelmousse und Spargelsalat mit Lachsforelle Spargelzeit ist einfach die schönste und beste Zeit – zumindest kulinarisch! Wenn die ersten Stangen verkauft werden, kann man sich ...
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Rezept: Bunte Ingwer-Shots
© Claudia Timmann Mit Ingwer-Shots wirkungsvoll das Immunsystem stärken! Endlich ist der Herbst da. Es ist wieder Zeit, sich gemütlich daheim einzukuscheln und beim Spazieren ...
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Darmgesundheit: So wichtig ist sie wirklich!
Alles auf einen Blick Unser Darm – Was kann er eigentlich alles? Der Darm ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Lange Zeit galt ...
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Fitness Friends FAQs
Sind eure Rezepte gesund?
Ja, wir legen Wert auf ausgewogene, alltagstaugliche und oft auch pflanzenbasierte Rezepte.
Sind die Rezepte einfach umzusetzen?
Die meisten Rezepte, die du bei FitnessFriends findest, sind bewusst einfach gehalten und benötigen nur wenige Zutaten.
Gibt es vegetarische oder vegane Rezepte?
Ja, viele unserer Gerichte sind vegetarisch oder vegan, so zum Beispiel die Zucchini-Nudeln oder der Tabouleh-Petersiliensalat.
Woher stammen die Rezepte?
Viele der Rezepte auf FitnessFriends sind aus den Kochbüchern vom ZS Verlag und aus den Backbüchern des Dr. Oetker Verlags.