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Unser Buchfavorit „My Yoga Canteen“

Einmal tief durchatmen, denn jetzt kommt Yoga für den Gaumen. Denn genau das bietet unser aktuelles Lieblingsbuch „My Yoga Canteen“ (Affiliate-Link). Es ist ein Gesamtkunstwerk …

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Streetfood Rezept: Slow Carb Gemüsepommes

Was als Trend in Großstädten begann, gewinnt deutschlandweit immer mehr Fans: Streetfood. Die kulinarische Revolution der Imbisswagen bringt beinahe wöchentlich neue kreative und kulinarisch ausgeklügelte …

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Rezept: Quinoa-Heidelbeer-Salat

Wir haben euch bereits in diesem Artikel ein tolles Rezept aus Bettina Matthaeis Buch „Salate zum Sattessen“ (Affiliate-Link) präsentiert. Weil wir so begeistert sind von …

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Tricks gegen Heißhunger!

Er ist unser aller Feind: Der Heißhunger! Man hält sich den ganzen Tag brav an die Diät und spätabends überkommt es einen plötzlich. Bevor man …

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Proteinpulver
Fitness

Proteinpulver – was es kann, worauf du achten musst!

Vielen ist längst bekannt, dass Proteine sich positiv auf den Körper auswirken. Proteine, das sind Eiweiße, und diese sind Grundbestandteil von Proteinpulvern und -shakes, die …

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Zuckerfreier Frozen Cheesecake mit Heidelbeeren

Dieses Rezept ist was für alle Naschkatzen, die sündigen, dabei aber kein schlechtes Gewissen haben wollen. Wir haben Inga Pfannebeckers Buch „Sweets ohne Zucker“ gelesen …

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Fitness Friends Favoriten