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TA VA Dance Party Cardio Workout – das steckt dahinter!

Das TA VA Dance Party Cardio-Workout von Tracy Anderson verhilft immer mehr Hollywoodstars zu verbesserter Ausdauer und niedrigerem Gewicht. Auch Golden Globe-Gewinnerin Maggie Gyllenhaal, Schwester ...
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Brazilian Body Workout

Der deutsche Fitness Guru Detlef Soost legt nach und veröffentlicht mit „Brazilian Body Workout“ (Affiliate-Link) eine Fitness DVD, die einen nicht nur körperlich, sondern auch mental ...
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Schlank durch den Winter – mit diesen Tipps klappt es!

Befolgst du die Tipps in diesem Artikel verhinderst du, dass du im Frühling hart arbeiten musst, um deine Figur wieder zu bekommen. Denn wer gar ...
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Die ultimative Fitnessstudio-Knigge

Wie verhält man sich im Fitnessstudio richtig? Nicht jeder scheint das zu wissen, denn es gibt immer wieder Aufreger und Pannen, die andere Sportler auf ...
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Der Sportschuh-Favorit unserer Community!

Wir haben euch bei Facebook gefragt: Was ist euer liebster Trainings- und Sportschuh? Viele von euch haben geantwortet, und wir haben einen klaren Gewinner! Klarer ...
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Yoga zuhause – so sparst du dir den Kurs!

Beim Yoga geht es nicht nur um Fitness, es geht vor allem auch um Entspannung und Ausgleich. Muss man jede Woche zu einer festen Zeit ...
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