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Arthrose einfach und umfangreich erklärt 

Was ist eigentlich Arthrose? Von Arthrose hat wohl jeder und jede schon mal gehört. Kein Wunder, schließlich handelt es sich dabei um die weltweit häufigste Gelenkserkrankung. Insbesondere tritt sie bei Menschen in der zweiten Lebenshälfte …

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Fit und selbstsicher durch Boxing Yoga!

Kampfsport macht fit und stärkt das Selbstvertrauen. Darum liegen Kickboxen und co. in Sachen Fitness voll im Trend. Doch was es genau mit „Boxing Yoga“ auf sich hat, verraten wir hier. Wer Kampfsport betreibt, trainiert nicht …

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Let’s be skinny! Mit der neuen Bob Harper DVD Box!

Bob Harper ist mit seinem Buch „The Skinny Rules“, sowie seiner TV Präsens im US-amerikanischen „Biggest Loser“ bekannt geworden. Auch in der Makeover Show „The Swan“ verhalf er Kandidaten zu einem trainierten und schlanken Körper. Sogar Stars, …

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Drei tolle Sport Kopfhörer

Mit Deiner Lieblingsmusik auf den Ohren macht das Training direkt doppelt so viel Spaß und bringt Dich dadurch in Höchstform. Aber Achtung: Bei der Auswahl der richtigen Kopfhörer für den Sport gibt es viel zu …

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Die neuen Laufschuhe

Laufschuhe sind schon lange nicht mehr klobig und ungemütlich. Leicht, bequem und atmungsaktiv sollen sie sein! Darüber hinaus beeindrucken uns die Sportartikelhersteller auch heute noch mit ungebrochenem Innovationsgeist. Sie schrauben kontinuierlich an neuen Modellen, um den …

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3 tolle Sportarten für zwei!

Wir kennen das ja selber – nichts ist einladender, als das ganze Wochenende mit dem oder der Liebsten im Bett zu verbringen. Oder mit der Besten mal wieder Essen oder in eine Bar zu gehen. Dabei …

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Wintersport Gadgets – Unsere Top 3!

Während wir uns von Weihnachtsfeier zu Weihnachtsfeier hangeln, träumen wir vom nächsten Ski- und Snowboardurlaub. Die Wintersport Gadgets, die auf der Piste wirklich zu gebrauchen sind, stellen wir dir hier vor. Die Oakley Airwave 1.5 ist die Skibrille im …