Freizeitgestaltung bei Arthrose: Gelenkschonende Aktivitäten
Arthrose kann das gewohnte Leben tiefgreifend verändern. Doch das bedeutet nicht, dass Betroffene auf Lebensfreude verzichten müssen. Gerade die Gestaltung der Freizeit bietet wertvolle Möglichkeiten, Selbstwirksamkeit zu erleben, soziale Kontakte zu pflegen und das seelische Gleichgewicht zu stabilisieren. Während Sport und gezielte Bewegung in vielen Fällen sinnvoll sind, geht es in diesem Beitrag bewusst um […]
Freizeitgestaltung bei Arthrose: Gelenkschonende Aktivitäten Weiterlesen »