Yoga

Unser Buchfavorit „My Yoga Canteen“

Einmal tief durchatmen, denn jetzt kommt Yoga für den Gaumen. Denn genau das bietet unser aktuelles Lieblingsbuch „My Yoga Canteen“ (Affiliate-Link). Es ist ein Gesamtkunstwerk aus ansprechenden Bildern, Texten und Weisheiten berühmter Persönlichkeiten, von denen man sich gerne inspirieren lässt. Gleichzeitig ist „My Yoga Canteen“ (Affiliate-Link) ein Kochbuch mit vielfältigen Rezepten, die Körper, Geist und …

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Die drei ausgefallensten Yoga Trends!

Sie tragen abgefahrene Namen wie „Vinyasa-Yoga“ oder „Clubbing Yoga“ und heben das Workout auf eine ganz neue Ebene – die neuen Yoga Trends! Wir stellen sie Dir in diesem Artikel vor! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Trend Nummer 1: Clubbing Yoga[/custom_headline] Dieser Trend kommt direkt aus New York und verbreitet sich rasant in den Großstädten dieser Welt. …

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Ganz entspannt im Urlaub fit werden!

Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst erfährst Du hier! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Nummer 1: Yoga[/custom_headline]Yoga passt super zum entspannenden Grundgedanken des Urlaubs und macht gleichzeitig tolle, schlanke …

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Yoga Zuhause per App

Top 3 Yoga Apps!

Ganz flexibel, unabhängig von Ort und Zeit Yoga machen. Egal ob abends zuhause, in der Mittagspause mit Kolleginnen oder auf Geschäftsreise im Hotelzimmer. Klingt gut, klappt gut – mit diesen tollen Yoga Apps für Smartphone, iPhone und iPad. Wir stellen euch unsere Top drei hier vor. [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Yoga App Nummer 3: Ursula Karven …

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Kerstin Linnartz beim Yoga

Yoga Queen Kerstin Linnartz im Interview

Seit über einer Dekade sieht man Kerstin Linnartz auf Bildschirm und Bühne. Dabei ist sie nicht nur Moderatorin, Mutter, erfolgreiche Unternehmerin und Bestsellerautorin, sondern vor allem auch Yoga-Expertin. Eine echte Powerfrau eben! Ihre aktuellste Yoga DVD „Chakra Yoga“ haben wir in diesem Artikel bereits vorgestellt. Jetzt bitten wir sie zum Interview! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Das …

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Boxing Yoga

Fit und selbstsicher durch Boxing Yoga!

Kampfsport macht fit und stärkt das Selbstvertrauen. Darum liegen Kickboxen und co. in Sachen Fitness voll im Trend. Doch was es genau mit „Boxing Yoga“ auf sich hat, verraten wir hier. [x_custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h6″]Was ist der Vorteil von Kampfsport?[/x_custom_headline] Wer Kampfsport betreibt, trainiert nicht nur seine Kraft und Kondition, sondern baut auch aktiv Stress ab. Entgegen der Befürchtungen …

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Kate Hall - Fitnessexpertin

Easy Detox Yoga – Das Rundum-Programm für Körper und Geist!

Januar ist Detox Monat! Wenn Du eine umfangreiche Anleitung zur Entgiftung mit darauf abgestimmtem Fitness-Programm suchst, haben wir die ultimative DVD für Dich: „Easy Detox Yoga“ von Kate Hall. Die gebürtige Dänin und Ehefrau von Detlef Soost ist ein Multitalent: Sie führt ihre eigene Gesags-Academy, modelt für Marken wie Marco Polo und startet als Yoga- und Fitnessexpertin durch. Wir stellen Dir hier ihr …

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Fitness Friends Favoriten