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Unser Buchfavorit „My Yoga Canteen“

Einmal tief durchatmen, denn jetzt kommt Yoga für den Gaumen. Denn genau das bietet unser aktuelles Lieblingsbuch „My Yoga Canteen“. Es ist ein Gesamtkunstwerk aus ansprechenden Bildern, Texten und Weisheiten berühmter Persönlichkeiten, von denen man …

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Die drei ausgefallensten Yoga Trends!

Sie tragen abgefahrene Namen wie „Vinyasa-Yoga“ oder „Clubbing Yoga“ und heben das Workout auf eine ganz neue Ebene – die neuen Yoga Trends! Wir stellen sie Dir in diesem Artikel vor! Dieser Trend kommt direkt …

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Ganz entspannt im Urlaub fit werden!

Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst …

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Top 3 Yoga Apps!

Ganz flexibel, unabhängig von Ort und Zeit Yoga machen. Egal ob abends zuhause, in der Mittagspause mit Kolleginnen oder auf Geschäftsreise im Hotelzimmer. Klingt gut, klappt gut – mit diesen tollen Yoga Apps für Smartphone, …

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Yoga Queen Kerstin Linnartz im Interview

Seit über einer Dekade sieht man Kerstin Linnartz auf Bildschirm und Bühne. Dabei ist sie nicht nur Moderatorin, Mutter, erfolgreiche Unternehmerin und Bestsellerautorin, sondern vor allem auch Yoga-Expertin. Eine echte Powerfrau eben! Ihre aktuellste Yoga …

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ELEMENT Yoga – The Body & Mind Experience

Jeder kennt das Gefühl, durch Stress im Alltag aus dem Gleichgewicht zu geraten. Ein voller Terminkalender, wenig Zeit zum Abschalten, Druck im Job, keine Zeit für Sport oder für sich selbst. Das bringt uns auf …

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Fit und selbstsicher durch Boxing Yoga!

Kampfsport macht fit und stärkt das Selbstvertrauen. Darum liegen Kickboxen und co. in Sachen Fitness voll im Trend. Doch was es genau mit „Boxing Yoga“ auf sich hat, verraten wir hier. Wer Kampfsport betreibt, trainiert nicht …

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Easy Detox Yoga – Das Rundum-Programm für Körper und Geist!

Januar ist Detox Monat! Wenn Du eine umfangreiche Anleitung zur Entgiftung mit darauf abgestimmtem Fitness-Programm suchst, haben wir die ultimative DVD für Dich: „Easy Detox Yoga“ von Kate Hall. Die gebürtige Dänin und Ehefrau von Detlef Soost ist ein Multitalent: Sie führt ihre …