Tracy Anderson Archives - Fitness Friends Favoriten

TA VA Dance Party Cardio Workout – das steckt dahinter!

Das TA VA Dance Party Cardio-Workout von Tracy Anderson verhilft immer mehr Hollywoodstars zu verbesserter Ausdauer und niedrigerem Gewicht. Auch Golden Globe-Gewinnerin Maggie Gyllenhaal, Schwester von Jake Gyllenhall, ist begeistert. Sie sagt: „Ich habe einen sehr starken Körper durch die Tracy Anderson-Methode bekommen. Und ich liebe das Tanzen – dieses Workout gibt einem das Gefühl, …

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Drei Tricks für einen straffen Po!

Fitness

Wir alle träumen von ihm: dem Apfelpo, dem einfach perfekten Booty, der unserem Selbstbewusstsein einen Boost verschafft! Was versuchen wir nicht alles, um diesen Traum zu erreichen. Mit diesen drei Tricks können wir dir das Training natürlich nicht abnehmen. Aber vielleicht können wir dir helfen, dein Ziel ein bisschen schneller zu erreichen! Der Po …

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Unser Fitness Friends Youtube Channel!

Fitness

Wusstest Du schon, dass „Fitness Friends“ einen tollen Youtube Channel hat? Wir haben ihn für Dich mit zahlreichen Workout Clips aus namenhaften Fitness Produktionen gefüllt. Tracy Anderson, Jilian Micheals und Kerstin Linnartz sind nur drei der Fitness-Größen, mit denen Du auf unserem Channel trainieren kannst. Von Yoga, Fitness über Tanzen bis hin zu Boxen und …

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Die neuen Workouts von Tracy Anderson

Fitness

Tracy Anderson, die international bekannte Fitness-Trainerin der Stars, lässt von sich hören. Innerhalb der letzten Wochen hat sie zwei brandneue DVD Workouts veröffentlicht: „10 Minuten Express“ und „Bodyforming Cardio“. Das „10 Minuten Express“ Programm soll mit kurzen, knackigen Workouts für Zwischendurch punkten und so auch Vielbeschäftigten die Möglichkeit geben, Fitness effektiv in ihren Alltag zu …

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Tracy Anderson - Trainerin der Germanys Next Topmodel Kandidatinnen

Tracy Anderson – Hollywoods Fitness Geheimwaffe

Fitness

Tracy Anderson ist Hollywoods Fitness-Geheimwaffe. Als Personal Trainerin kümmert sie sich um die Körper von Stars wie Shakira und Gwyneth Paltrow. Ihre individuellen Trainingskonzepte zielen auf eine Figur mit schmalen, langen Muskeln ab und sind daher etwas für Frauen, die fit aussehen und dabei nicht zu viel Masse aufbauen wollen. Wir stellen Dir heute drei …

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Tracy Anderson – Dance Cardio Workout Einsteiger

Fitness

Tracy Anderson, die der ein oder andere vielleicht als die aktuelle „Germany’s Next Topmodel“ Trainerin kennt, tanzt seit ihrer Kindheit. Mit 18 Jahren zog sie nach New York, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen: Sie wurde professionelle Tänzerin. Doch dabei sollte es nicht bleiben – als sie nach einiger Zeit zunahm, begann sie, im Training …

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