Tanz dich fit – ein Workout für gute Laune im Winter?
Vor kurzem haben wir Dir vier Tricks verraten, um dem Winterspeck vorzubeugen. Einer davon war, auch bei schlechtem Wetter Sport zu machen, zum Beispiel mit einer Fitness DVD. Zu diesem Themengebiet haben wir schon klassische Workouts mit Trainerinnen wie Tracy Andersson und Jillian Michaels vorgestellt. Heute gibt’s ein Workout, das nicht nur den Körper, sondern auch den Endorphin-Haushalt …
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