ELEMENT Yoga – The Body & Mind Experience
Jeder kennt das Gefühl, durch Stress im Alltag aus dem Gleichgewicht zu geraten. Ein voller Terminkalender, wenig Zeit zum Abschalten, Druck im Job, keine Zeit für Sport oder für sich selbst. Das bringt uns auf Dauer an unsere Grenzen. Wir nehmen zu, werden lustlos und energielos.Genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und Sport ist unsere innere …