Smoothie

Heimisches Superfood: Der Apfel!

Hören wir Superfood, so denken wir automatisch an seltene Lebensmittel von weit her. Hauptsache unbekannt und exotisch, denn was wir noch nicht kennen, ist erst mal spannend. Dabei kann das gute gleichzeitig so nah sein. Bestes Beispiel ist der Apfel. Was ihn besonders macht und warum er zu Recht den Titel „Superfood“ verliehen bekommen sollte, …

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Drei grüne Smoothies, die gesund, schlank und attraktiv machen!

Green Eating ist den Gesundheitsjüngern unter euch sicher schon ein Begriff. Für alle, die noch etwas Aufklärung brauchen: Green Eating ist eine vollwertige Slow Carb Küche. Es geht darum, sich in Sachen Ernährung stets für die natürliche, gesunde und nachhaltige Alternative zu entscheiden. Das geht, in dem konsequent und reichlich frisches, vielfältiges Gemüse verwendet wird. …

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Ein veganer Power-Drink für reine Haut

Wir haben das Buch „Vegane Powerdrinks mit Superfoods“ von Surdham und Judith Göb gewälzt und ein geniales Rezepte gefunden, das nicht nur schmeckt, sondern auch für reine Haut sorgt. Der Smoothie beinhaltet unter anderem das Superfood Chlorella-Pulver. Chlorella ist eine Mikroalge, die zu den chlorophyllreichsten Pflanzen überhaupt gehört. Sie ist reich an Proteinen, Zink, Chrom, Eisen sowie Vitamin …

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Selbstgemacht und vegan: Green Smoothie Eis

Veronika Pachalas hat ein tolles Buch mit dem Titel „Gesund kochen ist Liebe“ geschrieben. Ihr Buch ist wie ein Guide durch die Welt der gesunden, und meistens auch veganen, Küche. Wir stellen dir eines ihrer Rezepte aus dem Kochbuch vor: Veganes Green Smoothie Eis am Stiel! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Das Rezept: Green Smoothie Eis[/custom_headline]Für circa …

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Ingwer Birne Saft

3 super gesunde Saftrezepte!

Durch das tägliche Trinken von frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften bekommst Du alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe, die Du für eine ausgewogene, gesunde Ernährung brauchst. Die Entsaftung macht die Verdauung der frischen Zutaten dabei besonders leicht verdau- und bekömmlich. Und nicht nur das: Frisch gepresste Säfte haben eine Menge weiterer positiver Eigenschaften. Sie liefern Energie und machen satt, wirken entgiftend und stärken das …

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Smoothies zubereiten

Smoothie Maker – Die richtige Investition für 2016?

Smoothies sind frisch, lecker und gesund und werden auch 2016 nicht aus der Mode kommen. Ihre Herstellung ist keine Kunst – vor allem mit dem richtigen Gerät. Damit das ganze ein Smoothie-Zauber und  kein Smoothie-Stress wird, haben wir einige Geräte für dich getestet und stellen sie hier für dich vor! [x_custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h6″]AEG PerfectMix …

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