Wer den Fitness Lifestyle mit Leidenschaft lebt, für den ist es nur schwer vorstellbar, mehrere Monate zu verzichten. Da ist auch eine Schwangerschaft keine Ausnahme. Doch ist es gesund, einfach weiter zu trainieren? Und gibt …
Fit nach der Schwangerschaft – mit diesen Workouts!
Ein Baby ist das größte Glück, das wir uns vorstellen können! Der einzige Wermutstropfen: Die Wunsch-Figur ist nach den Monaten der Schwangerschaft erst mal dahin. Das große Ziel lautet bei vielen darum: Nach der Geburt …