Gesunder Rücken im Büro – Fitnesshocker
Kaum ist der Weihnachtsurlaub vorbei, graut es uns schon wieder vor dem Büro. Nicht unbedingt, weil wir uns nicht freuten, unsere Kollegen wiederzusehen, oder weil uns der Job keinen Spaß machen würde. Der Hauptgrund ist der Arbeitsplatz an sich: Jeden Tag acht Stunden am Schreibtisch zu sitzen, und das fünf Tage die Woche, ist mehr als anstrengend. Dass das …