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3 Vegane Rezepte

Drei wahnsinnig tolle vegane Rezepte!

Die vegane Küche ist längst auf dem Siegeszug. Warum auch nicht? Sie ist gesund und kalorienarm, dabei noch tierlieb und umweltfreundlich – was will man mehr? Darum stellen wir hier drei wahnsinnig tolle Rezepte aus dem Kochbuch-Bestseller „Echt vegan kochen“ vor. Sie bieten jeweils eine überraschend raffinierte Alternative zu einem hierzulande beliebten Fleischgericht und sind …

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3 geniale Frühstücks-Ideen

Drei geniale Frühstücksideen!

Wer Sport macht und sich um seine Fitness bemüht weiß, wie wichtig das richtige Frühstück ist. Wir haben den Anspruch, dass es nicht nur eiweiß- und energiereich ist. Es soll auch kreativ sein und gut schmecken. Diese drei genialen Frühstücksideen aus Liselotte Forslins und Ulrika Ekbloms kürzlich erschienenem Buch „Good morning – Den ganzen Tag …

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Quinoa-Antipasti-Salat

Ein tolles und vor allem sehr gesundes Rezept aus Veronika Pachalas neuem, liebevoll gestalteten Kochbuch „Gesund kochen ist Liebe“. Eiweißreiche Quinoa in Kombnation mit leckerem Antipasti! Was will man mehr? [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Das Rezept: Quinoa-Antipasti-Salat[/custom_headline] Für 4 Portionen Zutaten Salat 2 Auberginen Je 1 gelbe und 1 grüne Zucchini Salz 2 Knoblauchzehen 3 EL …

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