Pimp your running!
Wenn Du mit dem Laufen anfangen, das beste aus deinem Lauftraining rausholen oder auf deiner täglichen Joggingrunde nicht nur Ausdauer, sondern auch Bauch, Beine und Po trainieren willst, bist Du auf diesem Artikel richtig! Wir haben Dr. Christine Theiss neues Buch „PIMP YOUR RUNNING“ für dich gewälzt, und haben drei tolle Tipps für’s Lauftraining gefunden. …