Sie tragen abgefahrene Namen wie „Vinyasa-Yoga“ oder „Clubbing Yoga“ und heben das Workout auf eine ganz neue Ebene – die neuen Yoga Trends! Wir stellen sie Dir in diesem Artikel vor! Trend Nummer 1: Clubbing Yoga Dieser Trend kommt direkt aus New York und verbreitet sich rasant in den Großstädten dieser Welt. Denn dank ihm …
Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst erfährst Du hier! Nummer 1: Yoga Yoga passt super zum entspannenden Grundgedanken des Urlaubs und macht gleichzeitig tolle, schlanke Muskeln! …
Jeder kennt das Gefühl, durch Stress im Alltag aus dem Gleichgewicht zu geraten. Ein voller Terminkalender, wenig Zeit zum Abschalten, Druck im Job, keine Zeit für Sport oder für sich selbst. Das bringt uns auf Dauer an unsere Grenzen. Wir nehmen zu, werden lustlos und energielos.Genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und Sport ist unsere innere …
