Du überlegst noch, wohin es in den nächsten Urlaub gehen soll? Wir empfehlen: Ab in die Berge! Zieh Dir Deine Wanderschuhe an und los geht’s! Warum wir Wandern lieben, wie es Dir beim Abnehmen hilft und welche Ausrüstung Du brauchst erfährst Du hier! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Warum wir Wandern lieben[/custom_headline]Wenn man an der frischen Luft …
Sich an den Fitness-Plan halten, obwohl es draußen kalt und nass ist? Das geht nur mit der richtigen Kleidung. Wir verraten Dir, worauf du achten musst und stellen stylische Outdoor Kleidung vor. [x_custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h6″]Ungeschlagenes System: Der Zwiebel-Look[/x_custom_headline] Man sollte sich für Outdoor-Action im Winter wie eine Zwiebel kleiden – also verschiedene Lagen übereinander …
Die richtige Outdoor Kleidung für Fitness im Winter Weiterlesen »
Wer kennt das nicht – kaum werden die Tage kürzer und die Temperaturen fallen, bekommt dein innerer Schweinehund neues Futter und Du willst dich am liebsten nur noch im Bett verkriechen. Doch so verführerisch das klingen mag – wer auf Dauer nur drinnen sitzt, kriegt schlechte Laune. Also raus mit Dir und deinen Freunden! Schließlich …
