Wie bekomme ich dauerhaft Motivation für Sport?
Wer kennt das nicht? Kaum hat man angefangen Sport zu treiben, um endlich etwas gegen die nervigen Extrapfunde zu tun, verlässt einen die Motivation auch schon wieder. Verglichen mit den Anstrengungen des Sports scheinen die Extrapfunde plötzlich doch nicht mehr so schwer zu wiegen. So geht es vielen, die sich zwar ab und zu mal …
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