laufen

Unsere Lieblings Lauf-Apps

Dein Handy als Lauf-Coach – das geht! Und zwar mit diesen zwei tollen Apps. Nummer 1: Runtastic Pro Runtastic ist eine Tracking App für’s Smartphone. Sie ist vor allem für Ausdauertraining geeignet – also alles, was mit Fortbewegeung zu tun hat, allem voran natürlich das Laufen. Die App zeichnet via GPS die zurückgelegte Strecke auf …

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Ganz entspannt im Urlaub fit werden!

Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst erfährst Du hier! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Nummer 1: Yoga[/custom_headline]Yoga passt super zum entspannenden Grundgedanken des Urlaubs und macht gleichzeitig tolle, schlanke …

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Laufschuh

Die neuen Laufschuhe

Laufschuhe sind schon lange nicht mehr klobig und ungemütlich. Leicht, bequem und atmungsaktiv sollen sie sein! Darüber hinaus beeindrucken uns die Sportartikelhersteller auch heute noch mit ungebrochenem Innovationsgeist. Sie schrauben kontinuierlich an neuen Modellen, um den Läufern das Training noch angenehmer und effektiver zu gestalten. Auch in letztem und diesem Jahr gab es wieder einige innovative …

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