Viel Trinken ist wichtig

Happy Hydration! Warum viel trinken wichtig ist

Viel trinken ist wichtig, gerade als Sportler. Dass das so ist, hat man schon tausend Mal gehört. 2-3 Liter am Tag lautet die Devise. Doch warum das so ist, wann man beim Sport am besten trinkt und wie Flüssigkeit beim Abnehmen helfen kann, erklären wir Dir in diesem Artikel. [x_custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h6″]Warum ist viel …

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