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Workout mit Baby - Fit nach der Schwangerschaft

Fit nach der Schwangerschaft – mit diesen Workouts!

Ein Baby ist das größte Glück, das wir uns vorstellen können! Der einzige Wermutstropfen: Die Wunsch-Figur ist nach den Monaten der Schwangerschaft erst mal dahin. Das große Ziel lautet bei vielen darum: Nach der Geburt schnell zurück zum Wohlfühlbody. Da das Baby gerade am Anfang jedoch stetige Präsenz und Aufmerksamkeit benötigt ist das Fitnessstudio (vor …

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Im Frühstückshimmel – diese Rezepte hauen uns um!

Mit diesen Rezepten aus ihrem neuen und sehr charmanten Buch „Im Frühstückshimmel“ hat uns Inga Pfannebecker zu echten Frühstücks-Fans gemacht! Aus 80 kreativen Ideen haben wir drei ausgesucht, die nicht nur sündhaft lecker, sondern auch noch sehr gesund sind. Lass Dich überraschen! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Rezept Nummer 1: Erdbeer Bruschetta[/custom_headline] Mit diesen süßen Broten wird …

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Ganz entspannt im Urlaub fit werden!

Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst erfährst Du hier! [custom_headline type=“left“ level=“h2″ looks_like=“h5″]Nummer 1: Yoga[/custom_headline]Yoga passt super zum entspannenden Grundgedanken des Urlaubs und macht gleichzeitig tolle, schlanke …

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