Wir alle träumen von ihm: dem Apfelpo, dem einfach perfekten Booty, der unserem Selbstbewusstsein einen Boost verschafft! Was versuchen wir nicht alles, um diesen Traum zu erreichen. Mit diesen drei Tricks können wir dir das Training natürlich nicht abnehmen. Aber vielleicht können wir dir helfen, dein Ziel ein bisschen schneller zu erreichen! Der Po …
Ein Baby ist das größte Glück, das wir uns vorstellen können! Der einzige Wermutstropfen: Die Wunsch-Figur ist nach den Monaten der Schwangerschaft erst mal dahin. Das große Ziel lautet bei vielen darum: Nach der Geburt schnell zurück zum Wohlfühlbody. Da das Baby gerade am Anfang jedoch stetige Präsenz und Aufmerksamkeit benötigt ist das Fitnessstudio (vor …
Fit nach der Schwangerschaft – mit diesen Workouts! Weiterlesen »
Mit diesen Rezepten aus ihrem neuen und sehr charmanten Buch „Im Frühstückshimmel“ hat uns Inga Pfannebecker zu echten Frühstücks-Fans gemacht! Aus 80 kreativen Ideen haben wir drei ausgesucht, die nicht nur sündhaft lecker, sondern auch noch sehr gesund sind. Lass Dich überraschen! Rezept Nummer 1: Erdbeer Bruschetta Mit diesen süßen Broten wird jeder Morgen im …
Im Frühstückshimmel – diese Rezepte hauen uns um! Weiterlesen »
Wer im Urlaub fit bleiben oder werden will, sollte jetzt genau aufpassen! Denn es gibt drei Sportarten, die ausgezeichnet zum Urlaub passen! Welche das sind, warum sie so gut passen und was Du dafür brauchst erfährst Du hier! Nummer 1: Yoga Yoga passt super zum entspannenden Grundgedanken des Urlaubs und macht gleichzeitig tolle, schlanke Muskeln! …
