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10 gesunde Schlankmacher

Abnehmen und genießen schließen sich nicht unbedingt aus – liegt das richtige auf dem Teller, kann das Essen sogar beim Abnehmen helfen. Kombiniert mit Sport und einem ausgewogenen Speiseplan purzeln die Pfunde schneller, als wir …

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Jillian Michaels – Die Frau mit den Power-DVDs

„Aus schlaff mach straff: US-Fitness-Coach Jillian Michaels formt Hängehintern ihrer Klienten zu knackigen Apfelpos – wenn sie denn das harte Training durchhalten.“ – Cosmopolitain Jillian Michaels ist eine der erfolgreichsten Fitnesstrainerinnen der USA. Als Trainerin …