faszienrolle

Wer Fitness macht, kommt nicht mehr um sie rum: Die Faszienrolle. Fast jeder von uns hat mindestens eine Freundin, die davon schwärmt. Doch was sind eigentlich Faszien, wie wirkt die Rolle und wie gut ist sie wirklich? Das erfährst du in diesem Artikel. Was genau sind Faszien? Als Faszien bezeichnet man das Netzwerk aus Bindegewebe, …

blackroll-orange – Was bringt die Faszienrolle? Weiterlesen »