Detox

Detox Kekse: Hafer Scones

Detox Rezepte: Möhren-Gurken-Bandsalat und Hafer-Scones

Im Januar haben wir euch in einem Artikel „Das große Detox Kochbuch“ vorgestellt und einen Testaufruf gestartet. Wir konnten drei Mädels aus der Community für den Test begeistern. Heute ist das Feedback der ersten Testerin dran: Lena. Ihre Meinung zum Buch und die von ihr nachgekochten Detox Rezepte stellen wir euch hier vor! [x_custom_headline type=“left“ …

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Ingwer Birne Saft

3 super gesunde Saftrezepte!

Durch das tägliche Trinken von frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften bekommst Du alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe, die Du für eine ausgewogene, gesunde Ernährung brauchst. Die Entsaftung macht die Verdauung der frischen Zutaten dabei besonders leicht verdau- und bekömmlich. Und nicht nur das: Frisch gepresste Säfte haben eine Menge weiterer positiver Eigenschaften. Sie liefern Energie und machen satt, wirken entgiftend und stärken das …

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Simpson und Hobson in der Detox Kitchen

Das große Detox Kochbuch

Ihr habt im letzten Artikel schon einiges über das Thema Detox gelesen. Auch heute geht es wieder um Ernährung. Der Anlass: Die erfolgreiche englische Detox-Bibel „Das große Detox Kochbuch“ ist endlich auch im deutschsprachigen Raum erschienen. Im Buch von von Köchin Lily Simpson und Ernährungsexperte Rob Hobson geht es vor allem um gezielte Nährstoffaufnahme zur Verbesserung des Wohlbefindens. Hierbei steht nicht …

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Detox macht schlank

So geht Detox!

Januar ist Detox Monat. Wir besinnen uns auf unsere Ernährung und wollen das Jahr mit einem guten Gefühl starten. Gerne nehmen wir auch ein paar Kilo, die wir in der Weihnachtszeit zugelegt haben, wieder ab. Dabei steht die Entgiftungsdiät „Detox“ ganz oben auf der Liste. Das macht durchaus Sinn: Laut Detox-Expertin Kate Hall sollte man …

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Kate Hall - Fitnessexpertin

Easy Detox Yoga – Das Rundum-Programm für Körper und Geist!

Januar ist Detox Monat! Wenn Du eine umfangreiche Anleitung zur Entgiftung mit darauf abgestimmtem Fitness-Programm suchst, haben wir die ultimative DVD für Dich: „Easy Detox Yoga“ von Kate Hall. Die gebürtige Dänin und Ehefrau von Detlef Soost ist ein Multitalent: Sie führt ihre eigene Gesags-Academy, modelt für Marken wie Marco Polo und startet als Yoga- und Fitnessexpertin durch. Wir stellen Dir hier ihr …

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Fitness Friends Favoriten