Ausdauer

TA VA Dance Party Cardio Workout – das steckt dahinter!

Fitness

Das TA VA Dance Party Cardio-Workout von Tracy Anderson verhilft immer mehr Hollywoodstars zu verbesserter Ausdauer und niedrigerem Gewicht. Auch Golden Globe-Gewinnerin Maggie Gyllenhaal, Schwester von Jake Gyllenhall, ist begeistert. Sie sagt: „Ich habe einen sehr starken Körper durch die Tracy Anderson-Methode bekommen. Und ich liebe das Tanzen – dieses Workout gibt einem das Gefühl, …

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TRX Schlingentrainer

Slings – Das Fitnessstudio für überall

Fitness

Für eine Mitgliedschaft im Gym zahlen viele von uns hohe monatliche Beiträge. Aber ist das überhaupt nötig? Klar ist: Ausdauertraining kann man fast überall machen. Laufschuhe an und los! Doch beim Krafttraining scheint man eingeschränkter und an das Fitnessstudio gebunden. Mit diesem Vorurteil wollen wir heute aufräumen, denn auch dafür gibt es effektive Alternativen. [custom_headline …

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Starke Crosstrainer kommen von Christopeit

Fitness

Christopeit stellt gute und auch kostengünstige Crosstrainer her. Daher dachten wir uns, dass wir für Euch die besten Crosstrainer von Christopeit unter die Lupe nehmen. Wir haben Tests aus dem Internet verglichen. Für die Analyse sind wir aktuelle Testberichte durchgegangen. Im Anschluss haben wir die Ergebnisse verglichen und diese dann für Euch zusammengefasst. Alle Crosstrainer …

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