Fitbit-Alta

Neuer Fitnesstracker: Der stylische Fitbit Alta

Wer auf der Suche nach einem Fitness-Tracker ist, der nicht versteckt werden will, sollte sich das neue Fitbit Alta™ genauer anschauen. Mit dem Alta™ hat Fitbit, Marktführer des „Connected Health and Fitness“ Bereichs, einen Fitness-Tracker herausgebracht, der nicht nur spannende Gesundheits- und Fitness-Features bietet, sondern sich auch toll stylen lässt.


Was das Fitbit Alta™ im Bereich Fitness-Tracking zu bieten hat

Workout mit dem Fitbit AltaDie eingebaute SmartTrack™ Exercise Recognition ist eine intelligente Methode, um Workouts aufzuzeichnen. Die Funktion erkennt eigenständig, welche Übung Du machst und zeichnet Aktivitäten wie Radfahren, Wandern und Laufen, sowie verschiedene Formen von Cardio-Aktivitäten (wie Zumba® oder Cardio-Kickboxen) und andere Sportarten (z.B. Tennis, Basketball und Fußball) automatisch auf. Durch das Tracking kannst Du verfolgen, wie Dein Workout und alle weiteren Aktivitäten auf das selbst festgelegte Wochenziel einzahlen und wie viele Kalorien du damit verfeuert hast. Wöchentliche Trainingsziele, die Du in der passenden App festlegen kannst, können Dich dabei unterstützen, die richtige Fitness-Routine zu finden. Man wählt einfach die Anzahl an geplanten Trainingstagen sowie die Aktivitäten, die einbezogen werden sollen. Deine Ziele lassen sich täglich in der App nachverfolgen und anpassen.
Fitbit Alta SchlaftrackingDoch nicht nur Aktivitäten, sondern auch Schlaf trackt das Fitbit Alta™. Es misst, wie lange und von wann bis wann man schläft und wann, wie oft und wie lange man ruhelos oder wach war. Auch hier kann man ein individuelles Ziel (z.B. 8 Stunden am Tag) festlegen, dessen Erreichung das Armband verfolgt. Dadurch, dass das Schlafbedürfnis von Person zu Person unterschiedlich ist, bietet diese Funktion viel Aufschluss über den persönlichen Biorhythmus. Es ist spannend herauszufinden, um wie viele Stunden sich der Schlaf unter der Woche Arbeitsbedingt verkürzt und wie viel Schlaf der Körper eigentlich braucht. Alles in Allem liefert das Fitbit Alta™ Fitnessdaten in Echtzeit. So sind die Träger des Fitness-Armbands über ihre Fortschritte informiert, bleiben motiviert und haben ihr Ziel im Blick. Du kannst Schrittzahl, Distanz, verbrannte Kalorien, aktive Minuten sowie die Uhrzeit direkt durch Tippen auf dem Display abrufen. In der Fitbit App lassen sich zudem die Schlaflänge sowie -qualität einsehen und Vibrationsalarme einstellen, die einen morgens lautlos wecken.

Die Fitbit Alta™ Bewegungserinnerung


Neben der Möglichkeit, die alltäglichen Aktivitäten, Workouts und den Schlaf zu tracken, gibt es eine „Bewegungs-Erinnerungen“ Funktion. Diese motiviert den Besitzer durch regelmäßige Benachrichtigungen, den Tag über aktiv zu bleiben. Der Hintergrund laut Fitbit: „Untersuchungen haben ergeben, dass der Stoffwechsel nach längerem Sitzen herunterfährt und das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch dauerhaftes Sitzen steigt. Nur wenige Minuten Bewegung jede Stunde helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die negativen Folgen des Sitzens zu reduzieren.“

Wie das Fitbit Alta™ in Sachen Design punktet

Fitbit Alta - Stylischer Fitnesstracker„Fitbit Alta ist bislang unser stylishstes Produkt und ein echter Hingucker.“, ist das Statement von James Park, CEO und Mitgründer von Fitbit. Das Alta™ besitzt einen Edelstahl-Display-Rahmen mit mattierter Oberfläche. Die schicken, austauschbaren Armbänder aus Premium-Materialien bieten hohen Tragekomfort. Das standardmäßig mitgelieferte Armband besteht aus belastbarem Elastomer und ist in schwarz, blau, lila oder türkis erhältlich. Dieses Material eignet sich besonders gut für das Fitness Studio. Als Premium-Alternative für Job und Abend sind sowohl Leder-Armbänder in hellrosa und grau, sowie ein silberner Armreif aus Edelstahl erhältlich. Der Austausch der Armbänder erfolgt über einen simpel gehaltenen Federmechanismus. Mit dem modulären Design des Fitbit Alta™ sollen die Träger für jeden Anlass optimal ausgestattet sein – egal ob Präsentation, auf einem Fest oder beim Marathon.

Die Smarte Komponente des Fitbit Alta™

Fitbit-Alta_Fitbit-App-iOS_DashboardNeben der Uhrzeit liefert das Alta™ Smart-Benachrichtigungen, die bei bestehender Bluetooth Verbindung mit dem Smartphone aktiv sind. Dabei beschränkt sich Fitbit bewusst nur die wichtigsten Informationen. Via Vibrationsalarm macht einen das Fitbit Alta™ auf Anrufe, SMS und Kalenderbenachrichtigungen aufmerksam und zeigt die Information über den Anlass des Alarms direkt auf dem Display an. Auch, wenn das Smartphone lautlos ist. Einzige Voraussetzung: Bluetooth ist auf dem Handy aktiviert und das Gerät ist in der Nähe. Mit der Fitbit App können Nutzer ihre Statistiken einsehen, Ziele einstellen, ihre Fortschritte verfolgen sowie Freunde, Familie und Kollegen motivieren, anfeuern und sogar mit Ihnen in den Wettkampf treten. Das motiviert zusätzlich und kann viel Spaß machen. In der App findet sich außerdem eine große Food Datenbank, mit der du einfach eintragen kannst, was du isst. Die verbrauchten Kalorien werden mit den aufgenommenen verglichen und du weißt immer genau, wie viel du noch essen darfst, um dein eingestelltes Abnehm- oder Gaining-Ziel nicht zu gefährden. Das Gewicht kannst du hierfür regelmäßig updaten.

Unser Fazit

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Das Fitbit Alta™ kann sich sehen lassen und ist ein toller Begleiter und Motivator für fitnessbegeisterte Frauen. Zusätzlich liefert es viele, spannende Daten zum Thema Schlaf und sportunabhängigem Aktivitätsniveau und hat praktische Funktionen, wie den lautlosen Alarm und die Benachrichtigungen. Wenn die Freundinnen auch mit einem Fitbit ausgestattet sind, man dadurch vergleichen, anfeuern und sich gegenseitig challengen kann, macht das ganze sogar noch mehr Spaß! Man kann das Fitbit Alta zum Beispiel direkt hier auf Amazon bestellen.