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3 tolle Sportarten für zwei!

Wir kennen das ja selber – nichts ist einladender, als das ganze Wochenende mit dem oder der Liebsten im Bett zu verbringen. Oder mit der Besten mal wieder Essen oder in eine Bar zu gehen. Dabei …

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Die schönsten Sporttaschen für Mädels!

Wer regelmäßig Sport treibt, dem ist meistens nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein Erscheinungsbild wichtig. Darum haben wir uns nach dem Accessoire umgeschaut, auf das regelmäßige Hallen- und Studiobesucher nicht verzichten können: Sporttaschen. Hier …

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Easy Detox Yoga – Das Rundum-Programm für Körper und Geist!

Januar ist Detox Monat! Wenn Du eine umfangreiche Anleitung zur Entgiftung mit darauf abgestimmtem Fitness-Programm suchst, haben wir die ultimative DVD für Dich: „Easy Detox Yoga“ von Kate Hall. Die gebürtige Dänin und Ehefrau von Detlef Soost ist ein Multitalent: Sie führt ihre …

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Gesunder Rücken im Büro – Fitnesshocker

Kaum ist der Weihnachtsurlaub vorbei, graut es uns schon wieder vor dem Büro. Nicht unbedingt, weil wir uns nicht freuten, unsere Kollegen wiederzusehen, oder weil uns der Job keinen Spaß machen würde. Der Hauptgrund ist der Arbeitsplatz …

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Wintersport Gadgets – Unsere Top 3!

Während wir uns von Weihnachtsfeier zu Weihnachtsfeier hangeln, träumen wir vom nächsten Ski- und Snowboardurlaub. Die Wintersport Gadgets, die auf der Piste wirklich zu gebrauchen sind, stellen wir dir hier vor. Die Oakley Airwave 1.5 ist die Skibrille im …

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Vier Tricks gegen den Winterspeck!

Es geht wieder los! Die Adventszeit steht vor der Tür. Das bedeutet auch, dass überall kalorienreiche Verlockungen lauern und das trübe Wetter zum Faulenzen einlädt. Wenn Du jetzt nicht aufpasst, wartet im Frühling die böse …